Alles over Nutri-Score: Betekenis en Uitleg

Wat is Nutri-Score en hoe werkt het?

Nutri-Score is een voedselkeuzelogo dat op steeds meer voedingsmiddelen te vinden is. Het helpt consumenten om in één oogopslag de voedingswaarde van een product te beoordelen. Nutri-Score wordt weergegeven met letters en kleuren, variërend van A (groen) tot E (rood).

De betekenis van elke Nutri-Score

Om Nutri-Score beter te begrijpen, is het belangrijk om de betekenis van elke letter te kennen:

• Nutri-Score A: Dit staat voor de meest gezonde voedingsmiddelen, die rijk zijn aan essentiële voedingsstoffen.
• Nutri-Score B: Geeft aan dat het product ook een goede keuze is, maar iets minder optimaal dan A.
• Nutri-Score C: Dit is een gemiddelde score en duidt op voedingsmiddelen die niet per se slecht zijn, maar ook niet optimaal.
• Nutri-Score D: Producten met deze score worden best met mate geconsumeerd, ze bevatten meer ongezonde voedingsstoffen.
• Nutri-Score E: Deze score wordt gegeven aan voedingsmiddelen die als minder gezond worden beschouwd en die het beste vermeden kunnen worden.

Waarom is Nutri-Score belangrijk?

Consumenten kunnen met Nutri-Score snel en eenvoudig gezonde keuzes maken in de supermarkt. Door deze codering te begrijpen, kunnen ze bewuster beslissen wat ze in hun winkelwagentje leggen.

Hoe wordt Nutri-Score berekend?

Nutri-Score houdt rekening met zowel negatieve als positieve aspecten van voeding. Onder andere de gehaltes verzadigde vetten, suiker, zout, vezels, eiwitten en fruit en groenten worden meegenomen in de berekening van de score.

Conclusie

Door het gebruik van Nutri-Score kunnen consumenten gemakkelijker gezondere keuzes maken bij het boodschappen doen. Het is een handige tool om in één oogopslag te zien hoe gezond een product is. Let dus goed op de Nutri-Score wanneer je de volgende keer in de supermarkt bent!